Catégorie : DIVERS

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Comment bien choisir ses chaussures de course ?

Le pied est l’outil du coureur, il faut donc le protéger. Un 10 km, c’est + de 6000 foulées, un marathon + de 28 000 foulées. Pour chaque foulée, c’est 3 fois le poids du corps qui remonte au niveau...