Catégorie : SAUTS

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Saut en Longueur : quelles techniques en suspension ?

Trop souvent la phase de suspension est réduite à 2 techniques : le saut en ciseau (ou double ciseau) et le saut en extension. Surprenant, on parle moins du saut en fente, que l’on retrouve pourtant très souvent au bord...

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Saut en Hauteur : comment déterminer son pied d’appel ?

Voici un parcours facile à mettre en place. Il permettra à l’athlète débutant d’identifier son pied d’appel. Aménagement : sur piste d’athlétisme ou autre, 2 parcours A ou B, constitués de 6 haies séparées de 5m les unes des autres....

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LEWIS POWELL : Tokyo 1991 – Sauts de Légende

Film documentaire – Le plus beau concours de saut en longueur de l’histoire eut lieu le 30 août 1991 à Tokyo lors des Championnats du Monde d’Athlétisme. Ce ne devait être qu’une formalité pour le roi Carl Lewis. 5 jours plus...

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Comment bien choisir sa perche ?

Plus une perche est grande et plus on a de chance d’aller haut. CQFD. Encore faut-il pouvoir plier la canne pour être catapulté. 2 critères à retenir : la longueur de la perche et son indice de dureté (ou rigidité)....