Catégorie : SAUTS

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Saut en longueur : rentrer dans l’activité par le défi

Tout le monde « joue » et ça marche à tous les coups. Et croyez-moi, le niveau d’implication de nos jeunes et moins jeunes athlètes est au maximum. Ca pousse fort au sol ! Prenez un...

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Saut en hauteur : les 3 derniers appuis, l’appel et le décollage

Analyse technique du saut victorieux de Mariya Lasitskene à 2m03 – Championnats du Monde Londres 2017. C’est Yves Gérard qui s’y colle, entraîneur du groupe de hauteur du CREPS de Wattignies, et entraîneur national de...

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Saut en Longueur : quelles techniques en suspension ?

Trop souvent la phase de suspension est réduite à 2 techniques : le saut en ciseau (ou double ciseau) et le saut en extension. Surprenant, on parle moins du saut en fente, que l’on...

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Saut en Hauteur : comment déterminer son pied d’appel ?

Voici un parcours facile à mettre en place. Il permettra à l’athlète débutant d’identifier son pied d’appel. Aménagement : sur piste d’athlétisme ou autre, 2 parcours A ou B, constitués de 6 haies séparées...

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Saut à la perche : Renaud Lavillenie se raconte

Dans cet article de l’Equipe Magazine Août 2014, Renaud Lavillenie analyse toutes les étapes de son saut.                                      ...

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LEWIS POWELL : Tokyo 1991 – Sauts de Légende

Film documentaire – Le plus beau concours de saut en longueur de l’histoire eut lieu le 30 août 1991 à Tokyo lors des Championnats du Monde d’Athlétisme. Ce ne devait être qu’une formalité pour...

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Comment bien choisir sa perche ?

Plus une perche est grande et plus on a de chance d’aller haut. CQFD. Encore faut-il pouvoir plier la canne pour être catapulté. 2 critères à retenir : la longueur de la perche et...