Les filières énergétiques : Aérobie, Anaérobie Alactique et Lactique

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13 réponses

  1. BERNARD BETHIAH dit :

    bonjour tres bon cour sur l endurence mais j aimerais que sa pluis etre encore escpliquer de la maniere la plus simple possiple merci BERNARD BETHIAH

  2. Carole dit :

    Merci pour ces explications claires. J’ai enfin compris.

  3. Jean-Marie dit :

    Bonjour

    Très bon résumé, clair et accessible avec quelques notions de base

    Au niveau de ces filières: aérobie, anaérobie alactique et lactique, chaque athlète à ses propres prédispositions naturelles, la difficulté dans l’entraînement c’est de les distinguer et d’adapter en individualisent l’entrainement pour chacun d’eux.

    L’âge joue aussi son rôle, chez l’adolescent par exemple la croissance est un processus à vitesse variable et d’un individu à l’autre cela crée souvent des inégalités mal gérées parce que mal comprises par certains coach

    Voilà un exposé que certains coach ferai bien de lire et relire! Merci Christophe

  4. Boussif dit :

    Merci pour se super résumé

  5. BELHADI MOUSSA dit :

    Christophe, merci pour ce résumé, il va bien me servir. Car tout est décrit. Tout le processus.

  6. Bouna dit :

    Super merci pour ce résumé

  7. guemmi hicham dit :

    comment faire pour perdre le poids sur la balance en s inspirant de ces 3processuces merci d avance

  8. iheb dit :

    Merci énormément pour ce très bon résumé.

  9. belkoudia dit :

    Document de base , qui permet de bien comprendre certains caractéristiques des trois processus,merci infiniment,plusieurs ont beaucoup apprecié,je propose pour en savoir plus de faire reference à Veronique Billat (VO2max à lépreuve du temps)

  10. Vasso dit :

    Merci beaucoup c’est parfait et pédagogique !

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