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Comment enseigner le triple saut ?

Réputé discipline traumatisante, le triple saut rencontre toujours des difficultés pour trouver sa place au sein du registre athlétique. Ainsi que dans le coeur des entraîneurs-éducateurs soucieux de préserver l’intégrité...

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Repartir de zéro

Août 1999, Pierre Bonvin, entraîneur national du 400m et observateur de l’évolution de l’athlète, s’entretenait avec un journaliste de Libération, sur les conditions d’un retour à très haut niveau, de...

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Comment assurer la transition entre les catégories minime et cadet ?

Comment assurer le passage entre la catégories minime et la catégorie cadet ? Il y a plusieurs cas de figure qui dépendent du contexte dans lequel vous évoluez : -Comment...

Les minimes de l'ASFI Villejuif saison 2016 2

Comment programmer l’entraînement des minimes en athlétisme ?

Après 20 ans d’expérience sur les épreuves combinées, sprint et 1/2 fond, j’ai acquis quelques certitudes sur l’entraînement des minimes et la fonction de l’entraîneur. Je vous propose quelques pistes....

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Le défi et le jeu pour motiver les athlètes en saut en longueur

Se servir du défi et du jeu pour motiver les athlètes. Certes l’athlétisme est un sport de répétition et d’extrême précision. Mais parfois, l’entraîneur doit trouver d’autres leviers motivationnels pour...

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Athlétisme : Test Sprint

Voici un test sprint très exigeant sur le plan musculaire et qui ne doit surtout pas être programmé en début de saison, ni après des séances fatigantes. Je l’ai toujours...

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Parole au coach d’expérience

Allez, je vais faire plutôt court aujourd’hui. J’ai relevé quelques extraits d’une interview de Fernand Urtebise, coach émérite et retraité, qui s’est occupé en autres de Stéphane Diagana, Champion du Monde 400m...

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Saut en hauteur : la course, l’appel et le décollage

Saut en hauteur : la course, l’appel et le décollage – Analyse technique du saut victorieux de Mariya Lasitskene à 2m03 – Championnats du Monde Londres 2017. C’est Yves Gérard qui...

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Les crampes c’est dû à quoi ?

Ce dimanche, en début d’après midi, ma petite bi-séance hebdomadaire de natation. Il fait froid, et il n’y a pas grand monde à la piscine de Sceaux. De toute façon,...

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La PPG c’est quoi ?

Message à toi coach. S’il te plaît, pas de confusion sur le concept de PPG, qui n’est absolument pas le temps consacré à l’échauffement et aux gammes !!! Je l’ai encore...