Vidéo – Voici un éducatif haies très intéressant et il n’y paraît pas, assez contraignant. Cet athlète junior 2, s’efforce d’appliquer avec adresse et équilibre, de la force au sol...

Vidéo – On l’a vu ici , le travail sur 6 appuis avec des intervalles compétition auxquelles on rajoute 3 à 4m voire plus, assure une progression assez rapide. Quand vous...

Vidéo – Oui bien sûr, il faut être solide et actif sur la reprise d’appui derrière chaque haie. Mais attention au 2ème appui !!! A l’entraînement ou en compétition, l’amortissement...

Comment faire progresser de jeunes athlètes sur les haies ? Comment s’y prendre pour lever leur appréhension à l’approche de l’obstacle ? Voici un article sur une discipline qui a...

A tout niveau, pour chaque discipline, à l’entraînement comme en compétition, la mesure est indispensable et doit orienter la réflexion de l’entraîneur. Position que j’adopte depuis quelques années avec des...

Vidéo – Guy Drut, Champion Olympique 1976 Montréal, spécialiste du 110m haies. Le film 13 secondes offre une analyse fascinante de la discipline.

Vidéo – 8 minutes au sein d’un groupe d’athlètes spécialistes de 110m haies : une immersion très visuelle dans le sport de haut niveau, qui explore la discipline à l’aune...