Comment programmer l’entraînement des minimes en athlétisme ?

Vous aimerez aussi...

2 réponses

  1. zahem belkacem dit :

    bonjour
    j’aimerai bien avoir plus d’information sur le programe d’entrainement pour les benjamins filles et garçons ou bien de la documentations en athlétisme merci de votre comprehension

    • Bonjour, pour cette catégorie, il faut penser multidisciplinarité et donc épreuves combinées. Pas de spécialisation précoce. Il faut poser des problèmes moteurs à ces jeunes. L’apprentissage doit être au coeur de vos préoccupations. Les haies, le saut à la perche, le lancer de disque, le saut en hauteur, il faut en faire régulièrement !
      “L’éducation athlétique” de Jacques Piasenta, est l’ouvrage référence. A lire et relire !
      Amitiés sportives

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

%d blogueurs aiment cette page :