C’est l’été, il fait chaud, les vacances arrivent. Il faut à tout prix avoir de meilleures formes. Quelques sorties occasionnelles (en mode marcheur) m’ont fait croiser sur les sentiers du bois de Vincennes ou dans les belles allées du Parc de Sceaux, des coureurs vêtus d’un K-Way ou autre vêtement en plastique.

Pratique popularisée par le milieu de la boxe et autres sports de combat, qui eux cherchaient avant le fight, à faire le poids sur la balance. Sauf que bon nombre de sportifs provenant de la masse pensent que courir avec un coupe-vent pourrait leur faire perdre du poids ou fondre la « graisse ».

Oui, en rentrant à la maison, ils pourront penser que çà marche. Mais la perte de poids occasionnée sera surtout due à une perte d’eau et non pas à la fonte de graisse  😕 

Il faut savoir que l’eau joue différents rôles dans l’organisme dont la régulation de la température interne (rôle vital). Et avec ce type de vêtement, l’évaporation de la sueur est retardée, rendant le refroidissement quasi-impossible. Le risque de coup de chaleur et ses conséquences sont ainsi très élevées : malaise, maux de tête, évanouissement. Les risques sont encore plus grands quand l’individu s’interdit en plus de boire.