L’acide lactique

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2 réponses

  1. philou dit :

    Donc par exemple pour un coureur de 800 qui vaut 2’00
    Capacité : 3x (500/200) 1’15 et 28″ r 1’30 R4′
    Puissance: 3 x (250/150) quasi a fond recup 2′ et 6′
    ??

  2. Oui, avec ce type de situation, vous êtes bien dans le registre lactique (capacité et puissance). Sportivement. CM

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